CONSEJOS DE SALUD
¿Cómo la Vitamina C y el Magnesio ayudan a revertir las Enfermedades y tratar Infecciones Virales?
Esta pandemia nos enseña que su sistema inmunológico es su principal defensa contra las enfermedades infecciosas, por lo que lo mejor que puede hacer es saber cuál es el estado de su sistema inmunológico. Existen muchas formas de aumentar su función inmunológica, incluso a corto plazo.
¿Qué Vitaminas sirven y en qué casos?
¿Cuántos tipos de vitamina incluyes en tu dieta diaria?
Las vitaminas (y los minerales) son nutrientes fundamentales que requiere el cuerpo en pequeñas cantidades para funcionar adecuadamente.
Siguiendo las recomendaciones del Sistema de Salud Nacional del Reino Unido, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, BBC Mundo te cuenta en qué casos son útiles unas u otros y en qué alimentos puedes encontrarlos
